Comprendre les défis et les émotions des aidants
Devenir aidant : une expérience bouleversante
En 2019, lorsque maman a commencé à perdre la mémoire, j’ai cru que cela faisait partie du vieillissement normal. Mais les troubles se sont rapidement intensifiés. Le diagnostic de la maladie du corps de Lewy est tombé comme un couperet, et ma vie a basculé.
Devenir aidante pour maman a été une expérience à la fois enrichissante et épuisante. Malgré les structures d’aide existantes, je me suis souvent sentie seule, débordée par une fatigue chronique, un stress constant et une culpabilité écrasante. J’avais négligé mes propres besoins, jusqu’à m’oublier complètement.
Aujourd’hui, après des moments de reconstruction personnelle et avec le recul, je comprends l’importance de prendre soin de soi pour pouvoir accompagner l’autre. Mon expérience m’a montré à quel point les aidants ont besoin de soutien, d’écoute et d’outils pour gérer cette charge émotionnelle et physique.
Accompagner les aidants : Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
Un soutien personnalisé pour les aidants près de Angoulême
Être aidant peut entraîner une fatigue chronique, des troubles du sommeil, et des sentiments d’impuissance ou d’isolement. Ce rôle exigeant, bien qu’empli d’amour, peut mener à la négligence de soi et à une perte d’équilibre.
Forte de mon expérience personnelle, je propose un accompagnement dédié aux aidants, pour les aider à :
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Retrouver de l’énergie et mieux gérer leur fatigue,
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Apaiser leur stress et leur anxiété,
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Libérer les émotions comme la culpabilité ou l’impuissance,
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Reconnecter avec leurs propres besoins,
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Retrouver une harmonie entre leur rôle d’aidant et leur vie personnelle.
Chaque accompagnement est adapté à vos besoins spécifiques. Que ce soit par le biais de techniques de relaxation, d’écoute bienveillante ou de soins psychocorporels, je suis là pour vous guider et vous soutenir.
N’attendez pas de vous oublier. Contactez-moi dès aujourd’hui pour prendre soin de vous et retrouver un équilibre, ici, près de Angoulême. J’accompagne les aidants dans toutes les situations, qu’il s’agisse du soutien aux personnes âgées, de l’accompagnement en fin de vie, du handicap ou d’autres défis du quotidien.
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